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ゆるヨーガ(ゆうゆう高井戸東館)

2016/06/14

ゆるヨーガ(ゆうゆう高井戸東館)

紫陽花のきれいな季節になりましたね。一口に紫陽花と言っても、色、形、大きさも様々です。

日本にはなんと50種類もの紫陽花があるそうです。

さて、ゆうゆう高井戸東館では、毎週金曜日に“ゆるヨーガ”を開催しております。

ゆるヨーガは、実は難しいものではありません。

ヨーガ歴40年の先生が、様々なポーズをていねいに順番に、どなたでもやりやすいように教えてくださいます。

この機会に、ぜひヨーガを体験なさってみてはいかがでしょうか。

開催日時は毎月第1~4金曜日 10時~11時30分

参加費は1回800円です。  

100円でヨーガマットの貸し出しもいたします。

皆様のご予約、ご参加をお待ちしております!

ご予約はゆうゆう高井戸東館まで 03-3304-9573

 

 

 

 

 

 

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