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  1. ポールウォーキング講習のご案内(ゆうゆう高井戸東館)

ポールウォーキング講習のご案内(ゆうゆう高井戸東館)

2016/10/04

ポールウォーキング講習のご案内(ゆうゆう高井戸東館)

10月に入り、まだ暑い日はありますが、空気は少しずつ秋めいてまいりました。

スポーツの秋!の到来。

三井の森公園で“ポールウォーキング”体験はいかがでしょうか?

ふだん、膝が悪くて歩きたくても歩けない、腰が悪くて歩きたくても歩けない、そんな方々にもお薦めします。

2本のポールで身体を支え、楽にスムーズに歩けるようになります。

運動の効果だけでなく姿勢もよくなります。

日時:10/19、11/16、12/21、平成29年1/18(水))の4回開催。

場所:三井の森公園(高井戸東1丁目)

参加費:1回参加 700円

    4回参加一括払い3,000円

   *1回のみの参加も歓迎です。

この機会に楽しい体験をぜひ!

お申込みはゆうゆう高井戸東館まで:☎03-3304-9573

 

 

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